payattentionemma.blogg.se - Medberoende del 1

2017-10-23
11:10:00

Medberoende del 1

När man pratar om att vara medberoende så tänker många på alkoholoister eller narkomaner men det kan lika väl handla om andra destruktiva förhållanden. Som att personen i fråga skadar dig.

Medberoende är ett tillstånd som kan drabba en person som lever väldigt nära eller tillsammans med en person som har ett destruktivt beteende. Den medberoende anpassar då sitt beteende och personlighet efter den person som skadar, antingen sig själv eller andra. Vissa människor lär sig detta redan under barndomen som då fortsätter i vuxenlivet och andra lär sig detta senare i livet.

Som medberoende
Så känner man sig ansvarig för andra människors beteende
Blir man ofta omedveten om vad man själv vill eller behöver
Attraheras man av personer med behov av hjälp
Överengagerar sig i andras problem och vill hjälpa. Oftast så mycket att det skadar dom själva istället.
Avfärdar mman komplimanger och beröm
Är man rädd för att bli avvisad och tror innerst inne att man inte duger
Känner man sig som ett offer
Sätter du alltid missbrukaren i första hand, gör allt för att hålla honom/henne på bra humör vilket gör att du förser personen med sin drog, oavsett om det handlar om alkohol, narkotika eller våld.
Blir du undergiven och anpassar dig till missbrukarens humör, vilja och regler
Försvarar, döljer eller förminskar du missbrukarens destruktiva beteende, både inför dig själv och andra
Har man ofta dålig självkänsla och förlitar sig mer på missbrukaren än på sig själv
Får man svårt att sätta och hålla fast vid sina gränser och blir ofta manipulerad och överkörd av missbrukaren

Detta är inte något som varar för evigt. Man kan ta sig ur detta. Hur man som medberoende kan ta sig loss kommer i ett annat inlägg, håll utkik efter medberoende del 2.

// Emma-pay.attention

Kategorier: Allmänt, Hjälp/Stöd/Självhjälp

Kommentarer:

2017-10-23 @ 11:25:53

#1: lars

Faan vad bra skrivet. Du vet verkligen vad du pratar om. jag lyssnade på Sanna Lundells föredrag om medberoende, Det var fantastiskt informerande . Vi var mer än 300 personer där. Det finns en väg ut. Ja jag väntar med spänning om din fortsättning i del 2
Tack för att du sprider och skriver om medberoendet som är så djupt förknippat med SKAM
Good luck

Svar: Hej Lars. Tack snälla du för responsen. Jag tycker att det är otroligt viktigt att informationen kommer ut till alla. Vi som är skadade av andra människor måste förstå att ingenting av detta är vårt fel. Och att det finns hjälp att få.

Emma Lindström

2017-11-07 @ 20:30:14

#2: Lars Gustafsson

Gud vad bra att blogg.se redaktionen sätter bloggar som din på förstasidan. Att de för fram dessa viktiga insikter och uppmärksamhet. Jag blev mycket glad när din viktiga blogg sprider sig på nätet. Bra Emma Du har helt rätt medberoende ligger så nära empati och det är inte bara anhöriga till missbrukare som blir medberoende, utan många andra sorts destruktivt beteende

Svar: Nämen, första sidan? Det har jag missat. Å va roligt. Tack snälla. Absolut, det behöver lyftas och man behöver lära sig att se i fler banor än de man alltid tittat i. Välden förändras, det behöver också kunskap och förståelse. Ha en fin dag. //Emma-pay attention

Emma Lindström

2017-11-07 @ 21:17:31

#3: Ellie, om min mitt-i-livet-kris

Bra skrivet, jag kan realtera till en hel del faktiskt.

Svar: Tack snälla. Tyvärr är det nog många som kan relatera till detta, vilket då också betyder att ämnet behöver lyftas. Ha en fin dag //Emma-pay attention

Emma Lindström

2017-11-07 @ 21:20:34

#4: Jasmine

Ett så viktigt ämne att lyfta! Vad bra av dig att skriva om detta.
Kram

Svar: Tack snälla. Jag håller med dig. Det behöver lyftas. För det är minst lika jobbigt att vara medberoende som att vara beroende. Ha en fin dag. //Emma-pay attention

Emma Lindström

2017-11-08 @ 03:51:10

#5: Any

Jag tackar så hemskt mycket för detta inlägg. Jag känner igen nästan allt du skriver om. Jag är typisk medberoende-människa. Jag engagerar mig så mycket i att fixa min sambos problem som han har och även min mammas. Jag försöker och försöker. Jag ger så mycket av mig själv att jag ibland känner mig helt tom... Tack för att du lyfte detta, Hälsningar /Annie

Svar: Tack själv för att du läser. Ibland kan man behöva se, läsa och relatera till sig själv för att finna vägar ut ur en destruktivt beteende. För det är bara vi själva och ingen annan som kan göra jobbet. Men det är långt ifrån enkelt. Önskar dig lycka till. //Emma-pay attention

Emma Lindström

2017-11-08 @ 16:53:29

#6: jescworld.blogg.se

Så bra skrivet! Kan så väl känna igen det du skriver om och intressant att du skriver om just detta då det är vanligare än vad man tror i dagens samhälle. Det tråkiga är att få vill prata om detta. Ser fram emot att läsa fler intressanta inlägg om detta.

Svar: Tack snälla. Tråkigt men samtidigt bra att du kan relatera. Man behöver absolut förstå att man inte är ensam. Ha en fin dag.//Emma-pay attention

Emma Lindström

2017-11-09 @ 21:28:51

#7: Cecilia Axelsson

Bra skrivet! Blev inspirerad att själv skriva från min synvinkel som levt i tungt drogmissbruk de senaste tio åren inne i min blogg. Det gjorde ont att lösa igenom det du skrivit och jag är ledsen hur mkt jag har utnyttjat dom jag älskar och som älskar mig. Men också en viktig del i tillfrisknandet (bara varit helt ren sedan 25 juni så allt är relativt nytt och många insikter kommer).

Länkade såklart dill din blogg och dina inlägg om medberoende, tack för bra text och konkreta tankar!

Kram

Svar: Tack ❤. Tyvärr är det så att man vill så gärna hjälpa men man faller själv på kuppen. Man tar på sig ansvar som man inte borde. Man är närstående och måste lära sig vart gränsen går. Hur mycket man faktiskt klarar av att hjälpa utan att skadas själv.
Mina texter bygger på kunskap om medberoende till någon som utför psykisk misshandel. Att man gång på gång låter sig tryckas ner i tron om att man kan få personen att inse vilken skada den gör. Men det är lika jobbigt att vara medberoende på andra sätt.
Jättebra att du får insikt. Och starkt jobbat med ditt beroende. Det finns en väg ut ur ett destruktivt beteende. Man måste bara ta tag i det som gör att man vill fly ifrån verkligheten. Fortsätt kämpa. Alla är värda att må bra.

Emma Lindström

Kommentera inlägget här:

Namn:		Kom ihåg mig?
Mailadress:
Bloggadress: