14:42:24
Medkänsla-Sympati, Empati eller Medberoende
Tycker du synd om, bryr dig om, och bekymrar dig över en vän som far illa
(medkänsla/sympati)
Reagerar du med dina egna känslor, som om det var du själv som drabbats när någon annan mår dåligt
(empati)
eller
Överengagerar du dig i någon annans liv på ett sätt som skadar dig själv.
Att vara medberoende är oftast inget man själv ser eller märker av, man blundar för sanningen,
hoppas och tror på att man ska kunna hjälpa den andre personen.
Det går så långt att man anpassar sitt liv, beteende och personlighet i hopp om att kunna hjälpa.
Man vill bara väl men det blir så fel.
Man blir ett offer, skjuter sitt eget liv och sina egna värderingar åt sidan bara för att hjälpa.
(medberoende)
Skillnaden är ganska stor men samtidigt hårfin.
...sant eller inte, det kan jag inte svara på, men en drog är en drog.
Varesig det är en kemisk substans, alkohol eller en annan människa.
Något ändrar dig och din person, något får dig att vilja ha mer, något plocka bort ditt realistiska tänk och stjäl din egna förmåga att reagera och agera utifrån vad som är bäst för dig.
Du är inte längre dig själv.
Att vara medberoende är också ett beroende, ett beroende av en annan människa. Ett beroende som är precis lika vanligt som alla andra beroenden, problemet är bara att det pratas inte om det.
Det är inte "normalt" eller ett förväntat beteende, alltså en skam, något som hålls hemligt.
Genom att prata om alla samhällsproblem som finns så ökar man förståelsen, kunskapen och medkänslan.
Kunskap är makt, nu är det dags att du tar tillbaka ditt liv, ta tillbaka makten över dig själv.
För du förtjänar att må bra.
Du är inte en hemsk människa, tvärtom. Du är för snäll för ditt eget bästa.
Ta hand om dig själv. //Emma-pay attention