20:07:06
Barn till en narcissist
Det är väldigt vanligt att barn till en narcissist känner ett överdrivet stort ansvar för allt och alla.
Du bryr sig mer om alla andra än om sig själv.
Du bryr sig mer om alla andra än om sig själv.
Som vuxen kan du sen, omedvetet anta att alla andra människor har samma behov som din mamma/pappa hade och agerar därefter.
Man blir osäker på sina egna känslor. Vad man själv tycker och tänker är inte viktigt eftersom det aldrig var viktigt som barn. Du blev aldrig uppskattad för den du var som liten utan för det du gjorde för att uppfylla förälderns behov, alltså för det du gjorde för dom.
Barn till narc-föräldrar
Har låg självkänsla
Har låg självkänsla
Lägger ner mycket energi på att tillfredställa andra
Bryr sig mycket om vad alla andra tycker
Vet inte vad man själv tycker, tänker och känner om olika saker
Tvivlar på sitt eget omdömme, särskilt om ens åsikter står i konflikt med andras åsikter
Är ofta deprimerad eller har ångest
Tar på sig skulden för relationsproblem
Känner ofta skuld och skam och får skuldkänslor om man tänker på sig själv i första hand
Stannar för länge i dysfunktionella relationer med personer som påminner om föräldrarna
Bryr sig mycket om vad alla andra tycker
Vet inte vad man själv tycker, tänker och känner om olika saker
Tvivlar på sitt eget omdömme, särskilt om ens åsikter står i konflikt med andras åsikter
Är ofta deprimerad eller har ångest
Tar på sig skulden för relationsproblem
Känner ofta skuld och skam och får skuldkänslor om man tänker på sig själv i första hand
Stannar för länge i dysfunktionella relationer med personer som påminner om föräldrarna
Man kan också...
Vara rädd för att bli avvisad och övergiven
Söka efter andras godkännande
Försöka gissa sig till vad som är normalt och vad andra förväntar sig av dig
Förväxla kärlek med medlidande och bli benägen att älsa människor som du tycker synd om och hjälpa/rädda
Bli överdrivet lojal, även mot människor som skadar dig
Försöka vara perfekt
Dömma sig själv väldigt hårt
Känna sig isolerad och olustig med andra
Uppfatta personlig kritik som hot
Bli skrämd av människors ilska
Få svårt att känna, identifiera och uttrycka känslor
Bära på undanträngda känslor av rädsla, sorg och vrede
Reagera istälet för att agera
Söka efter andras godkännande
Försöka gissa sig till vad som är normalt och vad andra förväntar sig av dig
Förväxla kärlek med medlidande och bli benägen att älsa människor som du tycker synd om och hjälpa/rädda
Bli överdrivet lojal, även mot människor som skadar dig
Försöka vara perfekt
Dömma sig själv väldigt hårt
Känna sig isolerad och olustig med andra
Uppfatta personlig kritik som hot
Bli skrämd av människors ilska
Få svårt att känna, identifiera och uttrycka känslor
Bära på undanträngda känslor av rädsla, sorg och vrede
Reagera istälet för att agera
Uppfattningen av dig själv baseras ofta på förälderns behandlning av dig. Du kan t.ex. tro att du är okänslig/överkänslig, otillräcklig, självupptagen, ovärdig att älskas, ful, ointerligent, värdelös osv.
Ett barn som växer upp med en narc-förälder kan som vuxen bli medberoende (se tidigare inlägg, medberoende del 1 & 2 i fliken allmänt för att få en mer information om medberoende)
Man riskerar också att själv bli mer eller mindre narcissist men många av oss bli totalt raka motsattsen.
Man riskerar också att själv bli mer eller mindre narcissist men många av oss bli totalt raka motsattsen.
Kommentera gärna. // Emma-Pay.attention